بخشی از متن:
عنوان انگلیسی مقاله:
Optimal scheduling and Real Time Voltage Control Method for Unbalanced Distribution Systems
عنوان فارسی مقاله:
زمانبندی بهینه و روش کنترل ولتاژ زمان واقعی برای سیستمهای توزیع نامتعادل
سال انتشلر:2014
تعداد صفحات انگلیسی:6
تعداد صفخات فایل ترجمه شده به فرمت ورد قابل ویرایش:24
ناشر:IEEE
Abstract
This paper presents an optimal scheduling and real
time voltage control of tap changing transformers and converters
interfaced with Distributed Generators (DGs) in unbalanced
three-phase distribution systems. The DGs considered in this
paper are supposed to be Photovoltaic (PV) generators, due
to the growing demand of renewable energies. However, high
penetration of DGs may cause considerable voltage fluctuations
and deviations from the statutory limits. Thus, based on predicted
values of load demand and PV generation, a set of voltage
references of tap transformers and DGs is optimized, using
Genetic Algorithms (GA) optimization method, to reduce the
losses while keeping the distribution voltage within an acceptable
range. For that, the three phase power flow equations, which
must be satisfied, are solved using Newton-Raphson method.
The voltage control references are optimized for every preset
period of time. However, in the meanwhile the voltage may
fluctuate due to the PV power nature. Thus, a real time voltage
control is applied on the DGs inverters exploiting their available
reactive power based on the voltage drop. According to local
voltage measurements at each node containing DG, fuzzy logic
controllers adjust the voltage references of the optimal schedule.
Twenty-four-hour data are used to simulate a 14-bus distribution
system with unbalanced three-phase loads in 6 nodes to verify
the effectiveness of the method.
چکیده
این مقاله یک زمانبندی بهینه و کنترل ولتاژ زمان واقعی ترانسفورماتورهای با قابلیت تغییر تپ و مبدلهای متصل به تولیدات پراکنده(DGها) در سیستمهای توزیع سه فاز نامتعادل ارائه میدهد.DGهای در نظر گرفته در این مقاله ژنراتورهای فوتوولتائیک فرض میشوند که دلیل آن رشد تقاضا برای انرژیهای تجدیدپذیر است.با این وجود نفوذ بالای DGها ممکن است باعث تغییرات قابل ملاحظه ولتاژ و انحراف از حدود مقرر شود ، بنابراین بر اساس مقادیر پیشبینی شده تقاضای بار و تولید PV ،مجموعهای از رفرنسهای ولتاژ، تپهای ترانسفورماتور و DG بهینهسازی میشوند.بمنظور کاهش تلفات همراه با حفظ ولتاژ توزیع در رنجهای قابل پذیرش، از روش بهینهسازی الگوریتم ژنتیک(GA) استفاده میشود.به این دلیل معادلات پخش توان سه فاز که باید ارضاء شوند ،با روش نیتون رافسون حل میشوند.با این وجود در این بین ممکن است ولتاژ بخاطر طبیعت توان PV تغییر کند.از اینرو یک کنترل ولتاژ زمان واقعی بر روی اینورترهای DG که از توان راکتیو موجودشان بر اساس کنترل دروپ استفاده میکنند،اعمال میشود.بر اساس اندازهگیریهای ولتاژ زمان واقعی در هر گرهای که دارای DG است،کنترلکنندههای منطق فازی، رفرنسهای ولتاژ ،زمانبندی بهینه را تنظیم میکنند.دادههای 24 ساعته برای شبیهسازی سیستم توزیع 14 باسه با بارهای سه فاز نامتعادل در 6 گره برای تایید موثر بودن روش،استفاده میشوند.
بخشی از متن:
توضیحات:
فایل پاورپوینت معرفی و آشنایی با انواع ملات و اندود،در حجم 76 اسلاید،همراه با یک هدیه ویژه.
بخشی از متن:
اندود از موادی تشکیل شده است که ابتدا خمیری شکل بوده و با دست یا استفاده از ماله بر روی سفتکاری بنا کشیده می شود.
اندود به دو صورت کاربرد دارد:
در حد فاصل بین سفتکاری و روکار یا روسازی بنا (آمود) قرار می گیرد.
خود نقش رو کار بنا را دارد.(عملکردش مثل آمود است). مثلا کاهگل، گاه به عنوان پوشش نهایی روی نما می آید یا روی آن قشر دیگری به عنوان روکار قرار میگیرد
بطور کلی اندود بیرونی ترین کاری است که روی سطوح مختلف ساختمان انجام می شود و در افزایش عمر ساختمان تاثیر بسزایی دارد . اندودکاری یکی از روشهای متداول نماسازی است که برای اجرای آن ، متناسب با شرایط آب و هوایی و جنس سطح زیرکار،از ملاتهای مختلف استفاده می شود.
آژند در تعریف عامه همان ملات است. ملات ماده ای است خمیری شکل
که میان قطعات مصالح بنایی را پر می کند و نقش پیوند دهنده نیز دارد.
آژند متشکل از چند ماده ساختمانی است.
ماده ی خمیری و چسبنده ای است.
جهت اتصال رجها به یکدیگر استفاده می شود.
برای به وجود آوردن جسم واحدی از اسکلت و استخوان بندی ساختمان به کار می رود.
وجود ملات باعث می شود که ساختمان به صورت یکپارچه در آید.
ملات مرغوب اولا قامت بنا را استوار ساخته و در ثانی در اثر یکپارچگی قطعات سبب انتقال نیروها به قسمتهای زیرین اسکلت ساختمان می شود.
نکته مهم در کاربرد ملات آن است که باید با مصالح هم خوانی داشته باشد. مثلا در بنایی با خشت خام ملات باید فقط گل و یا مشابه آن باشد.
تجربه عمومی چنین است که اگر ملات سست تر از مصالح باشد پس از مدتی از بین میرود و قطعات از هم جدا می شود، و اگر ملات سخت تر از مصالح باشد مصالح از بین می رود و ملات باقی می ماند که هر دو بسیار نامطلوب است.
فهرست مطالب :
اندود
عوامل موثر در انتخاب اندود
سطح زیر کار-ویژگیهای فیزیکی و شیمیایی
انواع اندودها
اندود قیراندود با گرد فلز
استفاده از روغن به عنوان اندود
آژند = ملات
خواص ملات ها
دسته بندی ملات ها
مقاومت ملات
خاک رس یا گل برای استفاده در آژند و اندود
ملات های دسته اول(هوایی)
ملات گل
کاهگل
کاهگل در بناهای مهم تاریخی
مراحل تهیه کاهگل
مراحل اجرای کاهگل برای عایق بندی بام
انواع کاهگل
مراحل ساخت کاهگل ارزه
کاهگل ارزه
سیم کاهگل
ملات ریگ
مراحل تهیه ملات
گچ
ملات گچ و خاک
گچ دستی
گچ خیسیده
گچ آماده
گچ کشته
فعل و انفعالات گچ
قیر چارو
شکر سنگ یا سنگ مها
طریقه ساخت
ملات های دسته دوم (آبی)
آهک
آهک بعنوان اندود
ملات های آبی آهک
ملات گل آهک
شفته آهک
آهک صدفی
ملات باتارد
ملات ساروج
ملات پیه دارو
ساروج خُمیر
آسیب شناسی
منابع و ماخذ
این فایل با فرمت پاورپوینت در 76 اسلاید قابل ویرایش و بسیار جامع و کامل تهیه شده است و جهت ارائه در درس مصالح ساختمانی مناسب می باشد.
هدیه محصول
فایل Wordهمین محصول(30صفحه)
بخشی از متن:
فهرست مطالب:
فصل اول: مقدمه
فصل دوم: بررسی عوامل فیزیکی زیان آور محیط کار
• صدا
• دزمیتری
• ادیومتری
• ارتعاش
• روشنایی
• پرتوها
• شرایط جوی محیط کار
فصل سوم: بررسی عوامل شیمیایی زیان آور در محیط کار
• عوامل شیمیایی
• ارزیابی آلاینده های ذره ای
• ارزیابی آلاینده های گازی
• اسپیرومتری
• تهویه صنعتی
فصل چهارم: ارگونومی (مهندسی عوامل انسانی)
فصل پنجم: ایمنی محیط کار
• ایمنی عمومی
• ایمنی ماشین آلات
• ایمنی حمل و نقل
• ایمنی ساختمان
• ایمنی انبار
• ایمنی برق
• ایمنی حریق
• ایمنی فردی
فصل ششم: حوادث ناشی از کار
فصل هفتم: بهسازی محیط کار
فصل هشتم: چکیده مطالب و منابع
پیشگفتار:
کارورزی Training
مفهوم کارورزی عبارت از پروراندن و تعلیم است و هدف آن ایجاد مهارت در کار می باشد. با توجه به اینکه اساسی ترین هدف هر دوره آموزشی تربیت افراد بر اساس نیازهای کاری است، کارورزی به عنوان یک فاکتور تکمیل کننده از اهمیت بسزایی در رسیدن به این هدف برخوردار میباشد. از جمله مواردی که در کارورزی، فرد کارورز به آنها آگاهی پیدا می کند عبارت است از:
- ایجاد مهارت تخصصی
- آشنایی با معیارهای سازمانی
- برانگیختن حس خلاقیت
- آشنایی با محیط کار
- آماده شدن جهت پذیرش مسئولیت
با توجه به این مسئله اهمیت موضوع کارورزی بیشتر نمایان می شود. پیداست که رسیدن به موارد ذکر شده فوق در گرو تلاش و همت شخص کارورز می باشد.
آشنایی با بهداشت حرفه ای
بهداشت حرفه ای روند پیش بینی، تشخیص، ارزیابی و کنترل مخابرات، تندرستی در محیط کار، با هدف تأمین، حفظ و ارتقای سطح سلامت کلیه کسانی است که کار می کنند و همچنین به منظور حفظ محیط زیست میباشد.
برای رسیدن به این هدف، هرچه نظام ارائه دهنده خدمات بهداشت حرفه ای بیشتر با نیازهای کارکنان همسو و هماهنگ باشد، احتمال توفیق آن بیشتر بوده و در نتیجه جامعه تولید کننده کشور، سالم تر خواهد بود. این نظام نباید فقط به مراجعه کنندگان به درمانگاه به علت ابتلا به بیماریهای شغلی و غیر شغلی یا مصدومین حوادث ناشی از کار توجه کند بلکه باید با حضور مستمر در کارگاه ها، توان شناسایی و حل مشکلات واقعی بهداشتی و ایمنی کارکنان را داشته باشد.
یکی از مهمترین اصول ارائه خدمات بهداشت حرفه ای که باید همواره مورد بازنگری قرار گیرد، بهره مندی از فن آوری مناسب است. این مسئله ابعاد مختلفی از جمله فرهنگ جامعه و مدیریت، تجهیزات و امکانات، نیروی انسانی متخصص، منابع مالی و ... را در بر می گیرد.
در سال های اخیر این علم پیشرفت های سریع و گسترده ای داشته، اما این پیشرفت ها شامل همه کشورها نشده است زیرا استانداردهای کار و پژوهش در زمینه بهداشت حرفه ای در کشورهای مختلف جهان، متفاوت بوده است. علاوه بر آن ارزش کار و کارگر، انسانیت یک اجتماع، ثروت عمومی، وضع اجتماعی کارگران، جایگاه تشکل های کارگری در میزان پیشرفت بهداشت حرفه ای در توسعه صنعتی، شناخته نشده است، لذا این واحد را واحدی تشریفاتی می دانند. این در حالی است که هر ساله مقادیر قابل توجهی از منابع مالی کشور در مرکز بهداشتی – درمانی صرف معالجه بیماری ها یا درمان مصدومین حوادث می شود و به علت بروز حوادث گوناگون، خسارات مالی سنگینی به بار آمده و سرمایه های کشور از بین می روند. در صورتی که با ارائه خدمات بهداشت حرفه ای به طور موثر هم منابع یاد شده از بین نمی روند و هم کارگران سالم، تولید بیشتری خواهند داشت.
اهداف بهداشت حرفه ای:
کمیته مشترک سازمان بهداشت جهانی و سازمان بین المللی کار که در سال 1953 در ژنو تشکیل شد، هدف های بهداشت حرفه ای را چنین بیان نمود:
الف) تأمین، حفظ و ارتقای سطح سلامت جسمانی، روانی و اجتماعی کارکنان در هر پیشه ای که هستند.
ب) پیش گیری از بیماری ها و حوادث ناشی از کار
ج) انتخاب کارگر یا کارمند برای محیط شغلی که از نظر جسمانی و روانی توانایی انجام آن را دارد و یا به طور اختصار تطبیق کار با انسان و در صورت عدم امکان، تطبیق انسان با کار به منظور حفظ نیروی انسانی و تأمین سلامت و بهداشت کارگران که در توسعه و پیشرفت واحدهای صنعتی نقش بسزایی دارند روز به روز به ضرورت بهداشت حرفه ای و قوانین کار در مورد حفاظت و بهداشت جهت تقلیل حوادث ناشی از کار و بیماری های شغلی و ایجاد حس علاقه مندی در کارفرمایان و صاحبان صنایع بیشتر پی برده می شود.
این ضرورت باعث گردیده که این رشته در ایران به پیشرفت هایی نایل آید. اهم این پیشرفته شامل موارد زیر است:
- تحقیق و بررسی عوامل فیزیکی نظیر صدا، ایمنی معدن، ایمنی ساختمان، آتش نشانی، مکانیک، الکتریسیته و تحقیق در مورد عوامل شیمیایی و وسایل حفاظت فردی به طور استاندارد و گسترده
- آموزش و تعلیمات در امر بهداشت حرفه ای از طریق مختلف با تأسیس دانشکده های بهداشت، انتشار نشریات حفاظت و بهداشت کار جهت بالا بردن سطح اطلاعات کارفرمایان و کارگران مختلف و بطور کلی اشاعه فرهنگ بهداشت و ایمنی در صنعت که اثرات هر یک از این فاکتورها بر روند تولید بسیار مهم، حساس و قابل تعمیق و بررسی می باشد.
به هر ترتیب آنچه که در ذیل آورده شده مجموعه ای است که حاصل چند ماه کوشش در جهت جمع آوری و کسب اطلاعات در زمینه و ابعاد مختلف و در محدوده ایمنی و بهداشت می باشد. با امید به اینکه حتی الامکان بعضی از کنترل ها و پیشگیریهای ممکنه در آینده در محیط کار صورت پذیرد.
عوامل مورد بحث در کارخانه که در طی کارورزی مورد بررسی قرار گرفته است عبارتند از:
1- عوامل فیزیکی زیان آور محیط کار: مانند صدا، ارتعاش، شرایط جوی، روشنایی، پرتوها و میدان های الکترومغناطیس.
2- عوامل شیمیایی زیان آور محیط کار که تقریباً تمام مواد شیمیایی مورد مصرف در سطح کارخانه تا حد ممکن شناسایی و در مورد اثرات سوء آن تحقیق و بررسی به عمل آمد. این بررسی شامل شناسایی خواص فیزیکی و شیمیایی این مواد، موارد مصرفی، نقطه تماس، اندازه گیری و ارزیابی و تحقیق در مورد نحوه پیشگیری و رعایت نکات کنترلی و ایمنی و بهداشت هر یک از مواد.
3- عوامل ارگونومیک زیان آور مانند وضعیت نامطلوب بدنی در هنگام کار، وارد شدن فشار بیش از حد بر روی اندام های خاص، نبود تناسب جسمانی و روانی میان انسان و کار.
4- مسأله ایمنی در صنعت شامل ایمنی عمومی، ایمنی ماشین آلات، ایمنی ساختمان و انبار، ایمنی فردی، ایمنی برق، ایمنی حریق و حوادث ناشی از کار.
5- بهسازی محیط کار مانند بررسی آب آشامیدنی کارخانه از لحاظ میکروبی و فیزیکوشیمیایی، بررسی فاضلاب کارخانه از لحاظ BOD ، COD و PH ، مبارزه با حشرات و جوندگان و بررسی تسهیلات بهداشتی کارخانه.
هر یک از عوامل یاد شده اگر از حد تحمل فیزیولوژیک بدن انسان پیشی گیرد، عوارض و آسیبهایی را ایجاد خواهد نمود. در بهداشت حرفه ای عمده کوشش ها بر ارزیابی این عوامل، اندازه گیری آنها و در صورت نیاز کنترل آنها می باشد.
امید است این تلاش های ناچیز به حل مسائل ایمنی و بهداشت این واحد صنعتی کمک نموده و نیروی پرتوان کارگران این کارخانه را با توکل به قدرت خداوند نیرومندتر گردد.
بخشی از متن:
توضیحات:
فایل پاورپوینت بررسی بافت های فرسوده وتاریخی شهرستان قزوین گذر حمدالله مستوفی – امامزاده علی (ع)،در حجم 68 اسلاید،همراه با یک هدیه ویژه.
بخشی از متن:
وجود بافتهای ارزشمند تاریخی و محلات قدیمی ازعوامل هویت بخش شهرها است . امروزه رشد شتابان جمعیت و گسترش کالبد شهرها و درنتیجه افزایش فزاینده ی نیازهای جدید در زندگی شهری، تمایل و احساس تعلق شهروندان را به میراث تاریخی کاهش داده است. به همین جهت به ندرت شاهد تلاشی در جهت حفظ میراث ارزشمند تاریخی و شهرسازی گذشته هستیم. احیای محلات قدیمی وایجاد همپیوندی مناسب میان آنها و مناطق جدید شهری می تواند از دو سو مفید و حائز اهمیت باشد؛ از طرفی خون تازه ای در رگهای فرسوده به جریان اندازد و پویایی یک زندگی شهری را در محلات قدیمی دوباره نمایان سازد و از طرف دیگر عامل ارزشمندی در جهت هویت بخشی به مناطق جدید و ظهور یک اصالت چند جانبه باشد. مشکلات زیستی در بافتهای فرسوده شهری غیر قابل انکار است.عدم پاسخگویی کالبد به نیازهای امروزی مردم ، عمده ترین دلیل مهاجرت افراد میباشد وخالی شدن بخشی از شهر از سکنه بومی عامل اصلی مرگ و زوال سرزندگی و پویایی خواهد بود.
فهرست مطالب :
مقدمه
مشخصات بافت فرسوده قزوین
شاخصه های بافت فرسوده
فصل اول:شناخت
فصل دوم:خصوصیات اقلیمی طبیعی
فصل سوم:محدوده طرح مورد نظر
فصل چهارم:نقشه ها
فصل پنجم:عکس های گذر بهمراه جهت دید در نقشه
این فایل با فرمت پاورپوینت در 68 اسلاید قابل ویرایش تهیه شده است.
هدیه محصول
فایل پاورپوینت اصول و مبانی برنامه ریزی شهری(26 اسلاید) به ایمیل شما ارسال خواهد شد.
بخشی از متن:
ین پکیج شامل نمونه سوالات درس زبان و ادبیات فارسی،احکام و معارف اسلامی،زبان انگلیسی، هوش و استعداد تحصیلی، آمار احتمال و مهارتهای کامپیوتر است که تعداد سوالات 550 همراه با پاسخنامه کلیدی است .
بخشی از متن:
توضیحات:
فایل پاورپوینت بررسی عملکرد لرزه ای جداسازهای الاستومری با هسته سربیLRBدر پلان های نامنظم وتوزیع نامنظم جرم در طبقات،در حجم42 اسلاید،همراه با یک هدیه ویژه.
بخشی از متن:
در ابتدا درمورعملکرد جداسازها و اینکه کلا نقش جداسازها درسازه به چه صورت است صحبت میکنیم.
درواقع جداسازها باافزایش دوره تناوب سازه باعث کاهش شتاب طبقات و جابه جایی سازه میشوند و از انتقال نیروی زلزله به صورت مستقیم ازپی به سازه جلوگیری می کنند که باعث کاهش نیروهای دینامیکی واردبرسازه میشوند.
بطورکلی به بررسی عملکرد لرزه ای جداسازهای الاستومری با هسته سربیLRBدر پلان های نامنظم و توزیع نامنظم جرم در طبقات پرداخته شده است.
فهرست مطالب :
مقدمه
تعریف جداساز لرزه ایی
ضوابط ساختمان های منظم و نامنظم
مقایسه رفتاری ساختمان جداشده در پایه با ساختمان معمولی
مزایا و اهداف استفاده از جداگرهای پایه
انواع جداگرهای لرزه ایی
اجزا تشکیل دهنده
مقایسه 4 ساختمان بصورت گراف ونمودار در حالت جدا و گیردار
نتیجه گیری
این فایل با فرمت پاورپوینت در42اسلاید تهیه شده است.
هدیه محصول:
فایل پاورپوینت لاتین جداگرها(60اسلاید)
بخشی از متن:
پاورپوینت رده بندی علفهای هرز
فهرست
الف : مشخصات عمومی
تیره گرامینه :
گل آذین
شکل برگ
مشخصات ساقه
شکل ریشه
مادر گندم Aegilups cylinderica
بید گیاه( علف گندمی) Agropyron repens
دم روباهی کشیده Alopecurus myosuroides
یولاف وحشی Avena fatua
علف پشمکی Bromus tectorum
مرغ Cynodon dactylon
پنجه مرغی Digitaria sanguinalis
سوروف Echinochloa crus-galli
جو وحشی Hordeum murinum
چچم lolium multiflorum
ارزن وحشی Panicum miliaceum
علف خونی ( علف قناری) Phalaris minor
چمن یکساله Poa anua
چاودار Secale cereal
چسبک Setaria viridis
قیاق Sorghum halepense
ب: مشخصات تیره اویارسلام:
ریشه
ساقه
برگ
گل آذین
اویارسلام قرمز Cyperus rotandus
اویار سلام زرد cyperus esculanthus
سوف (سرسپوس) Scirpus juncoides
تیره جگنها Juncaceae
سازو Juncus spp
علفهای هرز پهن برگ
تیره تاج خروس Amarantaceae
تاج خروس خوابیده oides Amaranthus blit
تاج خروس ریشه قرمز A. retroflexus
تیره اسفناجیان Chenopodiaceae
سلمه تره Chenopodium album
علف شور Salsola iberica
تیره علف هفت بند Polygonaceae
علف هفت بند Polygonum aviculare
ترشک Romex crispus
ترشک Romex crispus
تیره گزنه Urticaceae
گزنه وحشی Urtica dioica
تیره جعفری Apiaceae
هویج وحشی Daucus carota
تیره شب بو Brassicaceae
کیسه کشیش Capsella bursa-pastoris
ترب وحشی Raphanus sativus
خاکسیر شیرین sophia Descurainia
خاکشیر تلخ Sysmberium irio
خردل وحشی Sinapis arvensis
تیره میخک Caryophyllaceae
قلیانک Silene conoidea
گندمک Stellaria media
جغجغک Vaccaria pyramidata
تیرخشخاش Papaveraceae
شقایق Papaver dubium
تیره فرفیون Euphorbiaceae
فرفیون Euphorbia heliocopia
تیره بقولات Fabaceae
خار شتر Alhagi pseudalhagi
گون Astragalus bisulcatus
شیرین بیان Glycyriza glabra
و.....
گیاهان انگل
تیره سس Cuscutaceae
سس درختی Cuscuta monogyna
سس معمولی(سس یونجه) Cuscuta campestiris
تیره گل جالیز Orobanchaceae
گل چالیز مصری Orobanch aegyptiaca
گل جالیز Orobanch ramosa
برای مثال:
مادر گندم Aegilups cylinderica
یکساله ، زمستانه ، گل آذین دارای
سنبلچه های به شکل دانه تسبیح ،ارتفاع
بوته 50تا 100 سانت.
علف هرز مزارع گندم و جو
تیره تاج خروس Amarantaceae
فرم رویشی: علفی
چرخه زندگی : یکساله
ریشه : راست
ساقه : متنوع
برگ: کامل ، متناوب، چین خورده ، گوشک دار
گل آذین: خوشه یا سنبله متراکم ، پوشیده با فلسهای تیز
میوه : فندقه ، شفت یا سته
تکثیر : بذر
تاج خروس ریشه قرمز A. retroflexus
علف هرز یکساله
ارتفاع 30 تا 200 سانت
تکثیر با بذر ساقه ها منشعب و متمایل به سبز یا قرمز
گل آذین سنبله متراکم
میوه کپسول
علف هرز مهم در زراعت های بهاره
بخشی از متن:
پاورپوینت نمای ساختمان
نما:
نما در لغت نامه دهخدا به معنای صورت ظاهری هر چیزی، آنچه که در معرض دید و برابرچشم است، آنچه از بیرون سوی دیده می شود، منظره خارجی بنا و عمارت، قسمت خارجی ساختمان و نماسازی، فن روسازی ساختمان و ساختن نمای عمارت است.
نمای هر ساختمان موثر در مجموعه شهری است که در آن حضور دارد و این تاثیر را در بدنه خیابانها یا میدانها که در آن قرار گرفته است می گذارد. اگر به نمای ساختمان واحدی، بدون در نظر گرفتن نمای دیگر ساختمانها فکر شود، همگونی نمای شهری در کلیت از بین میرود.
برای مثال در ساختمانهای کوتاه عریض، ابعاد عرضی غالب خواهد بود. در ساختمانهای بلند عناصر باریک برتری خود رانشان میدهند. در و پنجره و نعل درگاهها تاثیر خاصی در نما میگذارند. ناودانها، سایه بانها، پیش آمدگیهای سقف و بالکنها ایجاد سایه های خاصی بر روی نما میکنند.
نسبتهای هندسی نقش تعیین کننده ای در هماهنگ سازی ظاهر نما دارند. میتوان پنجره ها را در گروههای کوچکتر ترکیب شده که شکل مشخصی را ایجاد میکنند دسته بندی کرد. نــمــاهــــا مـی تـوانـنـد از نـظـر مـصـالـح نـیـز با یکدیگر متفاوت باشند. مصالح نما در رنگ، شکل، زبری و خـشـنـی نـمـا تاثـیـر می گذارد. مصالح بومی نشان میدهد که نمـا مـربـوط بـه چـه منطقه ای است.
محدوده های افقی ساختمان عبارتند از نقطه اتصال به آسمان ( محدوده پایانی ساختمان) نقطه اتصال به زمین (محل نشستن ساختمان بر زمین) و پوشش ساختمان مثل بام و شیروانی. محدوده پایانی ساختمان باید معنای اتمام ساختمان را با خود داشته باشد و طبقه همکف ساختمان را با خود داشته باشد و طبقه همکف ساختمان باید مفهوم نشستن ساختمان بر زمین را برساند.
طراحی نمای ساختمان
نمای هر ساختمان در شکلدهی به مجموعه شهری که در آن حضور دارد، موثر است. اگر به نمای یک ساختمان بدون در نظر گرفتن نمای دیگر ساختمانهای شهر توجه شود، همگونی نمای شهری در مجموع از بین میرود.
نمای شهری از مجموعه نماهای مشرف به فضای عمومی بهدست می آید. این نماها از جهتی همگن و از جهتی ناهمگن هستند. میتوانند همگن باشند چون با استفاده از زبانی مشترک روی بدنه اجزا شهر اجرا می شوند و اما از آنجا که هر کدام از این فضاها به کمک این زبان، مقاصد و نیازهای خود را بیان میکند، ناهمگن هستند.
در واقع هر یک از نماها در شهر نشانه وضعیت اقتصادی و اجتماعی سازنده و نحوه تفکر و نگرش او به مسایل مختلف است.
نمای شهری در واقع ترکیبی از اجزا متفاوت است که بر اساس اتفاقاتی که در خیابانها ومعابر میافتد شکل می گیرد..
عناصر پراهمیت درنما
ورودی یکی از عناصر حایز اهمیت نما در ساختمان است که محل و اهمیت طراحی آن به شکل مستقیم نمایانگر نقش و عملکرد ساختمان است. در ورودی نشانه گذر از فضای عمومی خارجی به فضای خصوصی داخلی و یکی از مهم ترین عناصری است که میتوان به عنوان نشانه ساختمان از آن نام برد.
آماده سازی سطح زیر کار برای نما سازی:
بسته به نمایی که قرار است استفاده شود سطح زیر کار باید قبل از احداث نما، بند کشی، کرم بندی، شمشه گیری،...
مینیرال آرتامیکس
...
ویژگیهای آرتامیکس
...
کاهش هزینه , زیبایی ,ماندگاری . . .
...
دلایل مصارف تراورتن ها بعنوان سنگ ساختمانی
...
ماسه سنگ
...
خصوصیات ورق های کامپوزیت آلومینیوم
...
دیوریت
...
ساخت و بافت گابروها
...
محل تشکیل گابروها
...
تمیز کردن نمای ساختمان
...
روش تمیز کردن
...
عوامل مخرب سنگ ها
...
و غیره
بخشی از متن:
توضیحات:
فایل پاورپوینت بررسی ساماندهی بافت های فرسوده شهری از منظر شهرسازی جدید ومنشور2000(نمونه موردی محله درب دلاکان شهرخرم آباد)،در حجم 74 اسلاید،همراه با یک هدیه ویژه.
بخشی از متن:
اگر فضاهای شهری را موجودی دارای حیات ویا یک سیستم وسیع در نظر بگیریم این سیستم متشکل از اجزا وعناصری است که باهم در تعامل وسازگاری هستند که ادامه حیات فضاهای شهری را ممکن می سازد.این اجزا وعناصر عبارتند از (کالبد، فعالیت، انسان).
بافتهای فرسوده بعنوان معضلی است که طی سالیان گذشته وحال موجب بروز مشکلات اجتماعی، اقتصادی، زیست محیطی، کالبدی، تاسیسات وتجهیزات شهری وسایر امکانات شهری مواجهه بوده اند،که در روند رشد وتوسعه فضایی- کالبدی باید مورد توجه قرار گیرند. بخش چشمگیری از تاریخ وفرهنگ شهر که نشاندهنده ارزشها، باورها، اعتقادات، هنرها وتوان فنی وساختار اجتماعی- اقتصادی وسیاسی نسلهای گذشته است در این بافتهای فرسوده نهفته است. ولزوم توجه به طراحی وبرنامه ریزی شهری در آنها با توجه به ارزشهای محیطی هر منطقه ضروری می باشد.
این پژوهش در پی آنستکه رعایت چارچوب نظری رویکرد شهرسازی جدیدومنشور2000 را مبنای مبانی نظری خود قرار داده و با دخالت در بافتهای فرسوده شهری که در این پژوهش محله درب دلاکان شهر خرم آباد می باشد، به برنامه ریزی وطراحی وساماندهی آن اقدام نماید واز مشخصه های این دو رویکرد، روشهای موفق علمی وراه حلهایی برای جوابگویی به شرایط متغیر مناطق شهری می باشد.
فهرست مطالب ارائه :
کلیات تحقیق
مبانی نظری
شناخت عرصه پژوهش
روش های انجام تحقیق
تحلیل یافته های پژوهش
نتیجه گیری و ارائه پیشنهادات
این فایل با فرمت پاورپوینت در 74 اسلاید قابل ویرایش و بسیار جامع و کامل تهیه شده است.
هدیه محصول
فایل پاورپوینت اصول و مبانی برنامه ریزی شهری(26اسلاید)
بخشی از متن:
قسمتی از متن :
همه روزه شاهد درج عکسهایی از کودکان و نوجوانان در جراید رسمی کشور هستیم که بدون اطلاع والدین، خانه و کاشانة خود را ترک نموده و به دیگر سخن اقدام به فرار از خانه نمودهاند و چشمان مضطرب خانوادهای را بیصبرانه در انتظار بازگشت خویش به دور انداختهاند. البته این تنها بخش کوچکی از جامعه آشنا با مطبوعات را شامل شده که دسترسی به جراید داشته و با درج آگهی در آن، ملتمسانه مردم را در یافتن فرزند خویش به استمداد طلبیدهاند در صورتیکه بسیاری از خانوادههای بحران زده آشنایی چندانی با جراید نداشته تا بنابر دلایلی! «بالاخص در ترس از آبرو» از درج آگهی در مطبوعات خودداری نمودهاند. بعلاوه هیچ آمار دقیقی از تعداد فراریان از منزل در ایران وجود ندارد و مسئولین اداره آگاهی نیز از ارئه آمار به دلایل مختلف طفره رفتهاند. همچنین مشخص نیست از میان فراریان نوجوانان، چه تعدادی دوباره پس از برخورد با مشکلات خود به منزل مراجعت میکنند؟ یا آنکه بوسیلة نیروهای انتظامی دستگیر شده و به والدین تحویل میگردند؟ یا با در پیش گرفتن کاری شرافتمندانه مستقل از والدین خانواده به زندگی خود ادامه میدهند؟ وتعداد زیادی نیز پس از ارتکاب جرمی دستگیر شده و پس از تشکیل پرونده تحویل کانون اصلاح و تربیت گردیده تا اقدامات تعلیمی و تربیتی لازم در مورد آنان صورت گیرد و این تنها قسمتی است که در صورت همکاری مقامات زیربط در آگاهی آمار دقیقی دارد که متأسفانه ارائه نگردیده است.
فهرست مطالب :
فصل اول: کلیات تحقیق
اهمیت مسئله
تعریف علمی واژهها
نوجوانی
کجروی یا انحراف
فصل دوم: فرار دختران از خانه
مقام زن در جهانبینی اسلامی
فرار دختران
نقش عوامل اجتماعی، اقتصادی، فرهنگی و خانوادگی در انحراف
نقش مسائل اجتماعی در انحراف
تراکم جمعیت
محل سکونت
مناطق جرم خیز
مهاجرت
ماهیت زندگی شهری
دوستان و رفقا
تأثیر عوامل فرهنگی بر انحراف
تأثیر عوامل اقتصادی بر انحراف
خانواده و انحراف
خشونت والدین و اثرات آن
فساد و آلودگی والدین
فصل سوم: علل فرار
شرایط عمومی افراد فراری
از نظر خانوادگی
از نظر اجتماعی
اقسام فرار
علل فرار
فقدان یکی یا هر دو والدین
جدایی و طلاق
وجود ناپدری یا نامادری
فقر عاطفی
شکست تحصیلی و نگرانی از سرزنش یا تنبیه والدین
سختگیری و وجود شرایط تنبیه
تمایل به دیدن نقاط دیدنی
فصل چهارم: نحوة ارائة خدمات به دختران فراری
نحوة ارائة خدمات در ایران به افرادی که از خانه فرار میکنند
مرکز بازپروری زنان و دختران آسیبدیدة اجتماعی
خانة سلامت
اهداف
شرایط پذیرش
نحوة پذیرش
کمیتة امور آسیبدیدگان اجتماعی استان
شرایط و مراحل ترخیص و تحویل به خانواده یا بستگان
شرایط و مراحل زندگی مستقل
شرایط ترخیص از طریق ازدواج
شرایط ترخیص از طریق ادامة تحصیل
فصل پنجم: بحث و نتیجهگیری
توصیه و پیشنهادات برای مسئولین
چند توصیه به والدین
نتایج پژوهشهایی که در خصوص دختران انجام شده است
بخشی از متن:
تاریخچه مصرف گاز طبیعی در جهان :
متصاعد شدن گاز از زمین هم در مکتوبات قدیم و هم در نوشته های عصر جدید تحریر شده است شعله ور شدن گازها توسط رعد و برق و یا عوامل طبیعی دیگر همیشه قابل مشاهده بوده است وجود پدیده های مشتعل طبیعی نظیر آتش جاویدان باکو در دریای خزر و چشمه سندان در نزدیک کارستون در ایالت ویرجینیای غربی و ... همه نمایشی از وجود گاز طبیعی در گذشته است که عموماً هم وقوع انها توام با ترس و خرافات طرح می گردیده اند و بر همین مبنا تا اواخر قرن هفده اعتقاد بر این بوده است که گاز متصاعد شده از حبابهای سطح آب باعث می شود تا اب مانند نفت بسوزد و ان را آب جادویی می دانستند
اعتقاد بر این است که اول بار چینی ها در 3000 سال قبل استفاده عملی از گاز را برای تبخیر آب نمک ه عمل آورده اند این گاز بنابر شواهد تاریخی از عمق 300 تا 600 متر خارج می گشته و مورد استفاده بوده است اما استفاده صنعتی از گاز به اوایل قرن هجدهم می رسد.
در این سال اول بار شخصی انگلیسی به نام ( مرداک) از گاز حاصل از زغال سنگ به صورت مجزا در محل مسکونی خود استفاده نموده است که این تجربه باعث شد از گاز برای روشنایی در فضای باز استفاده نمایند که این امر در سالهای 4-1802 در انگلیس انجام شد. همچنین در سال 1855 با اختراع مشعل بنسن که توسط یک شیمیدان آلمانی به همین نام ابداع شده بود اختلالات و نوسانات شعله های گاز کنترل و مهار شد که این اختراع توسط دانشمند آلمانی دیگر ( فن ولزباخ ) تکمیل شد.
علیرغم کشف مخازن گاز در اواخر قرن 19 در امریکا بدلیل مشکلات حمل استفاده از گاز تا 1930 رونق نداشت البته سابقه حمل گاز با لوله به سال 1870 برمی گردد.
یعنی به عبارتی گازرسانی به محوطه کارخانه سوهر که با استفاده از گاز تمامی محوطه ان روشن شد همچنین در این هنگام در خانه شخصی و محوطه کارخانه رئیس یکی از کارخانه های پارچه بافی منچستر از گاز برای روشنایی استفاده شده است.
در این سال سعی گردید با استفاده از لوله هایی که از تنه درخت کاج ساخته شده بود گاز را عبور دهند اولین لوله چدنی در سال 1872 در امریکا برای انتقال گاز مورد استفاده قرار گرفته است.
اما با پیشرفت در امر لوله سازی در سال 1924 اولین خط لوله چدنی به طول 350 کیلومتر در آمریکا بین دو شهر مورد استفاده قرار گرفت اولین سال استفاده از گاز طبیعی در امریکا به سال 1821 باز می گردد و اولین چاه گاز با عمق 9 متر در شهر فردونا به بهره برداری رسیده است همچنین اولین شرکت در این خصوص در همان کشور در سال 1865 تاسیس و در سال 1885 نود واحد صنعتی در ناحیه پنسیلیوانیا از گاز طبیعی استفاده کرده اند.
بخشی از متن:
بخشی از متن:
فریمان فعلی قریه ای است در شمال غربی فریمان که جز دهستان نیشابور بوده است . برخی منابع نیز بنای اصلی شهر فریمان را مربوط به قبل ازاسلام می دانند.
بند فریمان از قدیمی ترین آثار پیرامون شهر فریمان است که بنای آن را در زمان دیلمیان و یا سلجوقیان دانسته اند که پس از آن مردم فریمان از شمال غربی به محل فعلی شهر نقل مکان نموده اند و اقدام به احداث قریه ای با برج و بارو نموداند که قسمتی از آثار دیوارهای آن در شمال شهر فریمان فعلی به چشم می خورد.
روستاهای تقی آباد ، لوشاب و قلعه نو فریمان نیز همزمان با پیدایش فریمان احداث شده اند آنچه که مسلم است هسته ی اولیه شهر موجود درشمال میدان امام خمینی فعلی ، خیابان های امام موسی صدر، سید جمال الدین اسد آبادی و طالقانی قرارداشته که محلات قدیمی شهر نیز درهمین محدوده شکل گرفته است.
این محدوده را وجود رباط قدیمی مربوط به دوران صفویه ، نوع معماری و مصالح بکار رفته در بناها به همراه بافت ارگانیک از دیگر محلات شهر متمایز ساخته و به آن قدمتی چند صد ساله می دهد . عموم ساختمان ها از خشت و گل ساخته شده که در حال حاضر قریب به اتفاق آنها تخریبی می باشند.
از بازارقدیمی که معمولاً هسته اولیه شهر های ایرانی در اطراف آن شکل می گیرد در شهر فریمان مدرکی در دست نیست پس از احداث و توسعه جاده جدید شهر فریمان در دوران حکومت رضاخان پهلوی به سمت جنوب با خیابان های منظم و شطرنجی و احداث ساختمان های جدید حکومتی توسعه یافت .
طی دهه های اخیر بدلیل افزایش جمعیت و مهاجرت روستائیان به شهر فریمان و ارتقای جایگاه اداری فریمان ( مرکزیت شهرستان ) مناطق جدیدی در سمت جاده شهر فریمان { بلوار امام رضا(ع)} امتداد کارخانه قند و در راستای جاده جدید فریمان به تربت جام به شهر افزوده شد.
به طور کلی در شهر فریمان 3 نوع بافت ، مطابق با دوران های مختلف رشد آن قابل تشخیص است که نشان دهنده چگونگی روند رشد شهر در دوره های گوناگون است.
الف – بافت ارگانیک و قدیمی شهر در دو سمت انتهای خیابان امام خمینی و در شمال جغرافیایی شهر.
ب – بافت میانی و شطرنجی در دو طرف خیابان امام خمینی به سمت جنوب که رشد شهر در دوران پهلوی را در بر می گیرد.
پ - بافت سازمانی و قطعات تفکیکی از پیش طراحی شده دربخش جنوبی خیابان امام رضا (ع) و در دو سمت جاده منتهی به کارخانه قند که نشان از رشد شهر در سه دهه اخیر دارد . ( طالش ، 1382 ، گزارش 2 ، ص 1 و 2 )
-وجه تسمیه :
در مورد کلمه ی فریمان ، در فرهنگ جغرافیایی ایران چنین آورده شده است : واژه فر با تشدید ، ریشه ی اوستایی و پهلوی دارد و به معنی جلال و شکوه است فری بی تشدید مخفف آفرین به معنای مدح و ستودن است و مان صیغه امرماندن می باشد . بنابراین فریمان مرکب از دو کلمه فری و مان به معنی (باشکوه و جلال بمان) است . به طور کلی در کتاب شرح سفری در ایالات خراسان و شمال غربی افغانستان نیز آمده است که شخصی به نام فریدون شاه سد فریمان را بنا نهاده است لذا این اسم بعد از تفسیر و تبدیل به فریمون و سپس فریمان تغییر کرده است عده ای نیز معتقد هستند که فریمن به معنی مرد آزاده می باشد . ( آسیایی ، 1384 ، ص 57 )
فهرست مطالب:
بررسی و شناخت شهرفریمان
وجه تسمیه
بررسی وضعیت جغرافیایی واقلیمی شهر
بارندگی
باد
رطوبت هوا
عناصرآب وهوائی
جدول زیست اقلیمی فریمان
روزهای یخبندان
بارندگی
باد
تعیین نوع اقلیم
خصوصیات جمعیتی و اجتماعی شهر
بررسی خصوصیات اجتماعی شهر ونحوه پراگندگی آن
دین
خصوصیات جمعیتی وترکیب آن ( وضع در گذشته وحال ) ، مهاجرت ، رشد جمعیت
تعداد جمعیت و تحول آن
متوسط رشد سالانه رشد در حال حاضر
ویژگیهای جمعیتی شهر درحال حاضر
مهاجرت
تعدادخانوارو متوسط تعداد اعضاء آن
آموزش
خصوصیات اقتصادی شهر
تصویرکلی فعالیت های اقتصادی شهردر زمینه کشاورزی ، صنعت ، تجارت و خدمات
بررسی کلی وضع فعالیت و اشتغال در شهر
خصوصیات کالبدی شهر
بررسی ومشخص نمودن محدوده های مصوب فعلی ( محدوه قانونی ، حریم شهر)
نظام سلسه مراتب و محله بندی شهر
نحوه استفاده از اراضی شهر
وضع کمی وکیفی کالبدی کارکردهای مختلف شهری
تحلیل کابریهای وضع موجود
کاربری مسکونی
کاربری آموزشی
کاربری تجاری
کاربری اداری ، انتظامی
کاربری فرهنگی
کاربری مذهبی
کاربری ورزشی
کاربری بهداشتی ، درمانی
تاسیسات و تجهیزات شهری
کاربری فضای سبز
کاربری صنعتی کارگاهی
کاربری حمل ونقل وانبارداری
سایرکاربریهای وضع موجود
سنجش شهر نسبت به شهرهای مشابه در منطقه
تحلیل نمودارهای توزیع نرمال در مقایس شهر فریمان
بررسی وضعیت کارکردهای مختلف در سطح نواحی
وضع مسکن در شهر
بررسی وضعیت کاربری و ابنیه مسکونی در مناطق مختلف شهر فریمان
بررسی وضع شبکه بندی خیابانها و کوچه ها
بررسی محوطه های تاریخی
ضوابط و مقررات عرصع آثار تاریخی و تعیین حریم درجه یک ودو
تاسیسات و تجهیزات شهری
بررسی وضع کیفی و کمی تجهزات شهری و کمبودها ومشکلات در این زمینه :
گورستان و غسالخانه
کشتارگاه
آتش نشانی
جایگاه سوخت
گرمابه
تجهیزات وتاسیسات مورد نیاز مسکن در شهر
بررسی ومطالعه نحوه استفاده شهر از نیروی برق و گاز و سیستم تلفن شهری وبین شهری
بررسی وتعیین حجم عبور ومروردر خیابانها وتقاطع های مهم
بررسی وضع حمل ونقل عمومی در وضع موجود
بخشی از متن:
بخشی از متن:
هورمونها از نظر ترکیب شیمیایی به سه دسته تقسیم میشوند:
هورمونهای پپتیدی: که میتوانند پپتید ساده باشند یا گلیکوپپتید. یک هورمون پپتیدی ساده در بدن انسان مثل انسولین و هورمون گلیکوپپتیدی مثل FSH و LH
هورمونهای استروئیدی: که از کلسترول منشا میگیرند مثل هورمونهای جنسی (استروژن، تستسترون)
هورمونهای آمینی: که فقط از یک اسیدآمینه یکروزین تشکیل یافتهاند که شامل هورمونهای تیروییدی و هورمونهایی میباشند که از قسمت مرکزی غده فوق کلیوی ترشح میشوند و عبارتند از دوپامین، آدرنالین و نورآدرنالین
نحوه حمل و انتقال هورمون در خون:
آن دسته از هورمونهایی که در آب محلولند در خون حل شده و آزادانه در خون میگردند. مثلا هورمون انسولین که آزادانه در خون حل شده و انتقال مییابد. ولی هورمونهایی که در آب محلول نیستند، مثل هورمونهای تیروئیدی و استروئیدی به یکی از پروتئینهای خون باند شده و به کمک آن حمل میگردد. در کبد ، پروتئینی ساخته میشود به نام SBG (پروتئین باند شونده به هورمونهای جنسی) که این پروتئین به هورمونهای جنسی چسبیده و آنها را حمل میکند.
این عمل باعث میشود که این هورمونها از طریق کلیه دفع نگردند. زیرا جنس این هورمونهای استروئیدی بوده و فسفولیپیدهای غشای سلولهای کلیه حل شده و به نفرون ریخته شده و به نفرون ریخته شده و از طریق ادرار دفع میگردند. ولی وقتی که یک پروتئین به این هورمونها باند شود، دیگر قادر به عبور از غشای سلولهای کلیه نبوده و دفع نمیگردند. همچنین در اثر باند شدن پروتئین به این هورمونها ، هورمون اثر دراز مدتی میتواند دربدن داشته باشد. البته چسبندگی هورمون به پروتئین کریر خود یک ترکیب ناپایدار است و در مواقع لازم هورمون از پروتئین کریر جدا میشود.
نحوه تاثیر هورمونها:
لازمه تاثیر هورمون به سلول هدف وجود گیرنده یا رسپتور در سلول هدف است. این گیرندهها در سلول هدف میتوانند غشایی باشند یا داخل سلولی. هورمونهایی که میتوانند از غشا عبور کنند (هورمونهای تیروییدی و استروییدی) گیرندهشان در داخل سلول است ولی هورمونهای پپتیدی و هورمونهایی که از قسمت مرکزی غده فوق کلیوی ترشح میشوند، قادر به عبور از غشای سلول نیستند. در نتیجه گیرنده آنها در غشای سلول قرار دارد. ...
فهرست مطالب:
انواع هورمونها و رژیم غذایی و دارویی ورزشکاران
نحوه حمل و انتقال هورمون در خون
نحوه تاثیر هورمونها
زمینههای قابل بحث در ترشح هورمون
ریتمهای تنظیمی بیولوژیک
ریتم Ultradian
ریتم Circadian
ریتم Infradian
سیستم کنترل فیدبکی (Feed back)
سیستم کنترلی فیدفوروارد (Feed for ward)
تنظیم گیرندههای هورمون
آمینوها Amino 1000
آمینو 1200 ام اس سی Amino 1200 MSC
آمینو1700 Amino
آمینو1900 Amino
آمینو 2400 ام اس سی Amino 2400 MSC
آمینو 2500 Amino
آمینو 3000 Amino
آمینو 3100 Amino
آمینو فول 2000 Amino Fuel
آمینو تک Amino Tech
گلوکزآمین Glucosamine
موارد مصرف گلوکز آمین
باورهای غلط در رژیم غذایی
اگر شب دیروقت غذا بخورید، تمام آن مستقیما به چربی تبدیل میشود
میوه و سبزی تازه مغذی تر از انواع فریز شده آن است.
تمایل به خوردن یک غذای خاص به معنای کمبود یک یا چند ماده غذایی در بدن است.
رژیم آب میوه روش مناسبی برای سم زدایی و لاغری سریع است.
هنگام رژیم، باید تنها هفته ای یک مرتبه خود را وزن کنیم.
رژیم غذایی ورزشکاران
انرژی
تولید انرژی
عواملی که در انتخاب نوع سوخت ماهیچه ها دخالت دارند
شدت فعالیت
طول مدت فعالیت
سطح آمادگی ورزشکار
رژیم غذایی قبل از ورزش
مایعات
درشت مغذیها و ریز مغذیها
کربوهیدراتها
نوع کربوهیدرات
نحوه مصرف کربو هیدرات
پروتئین
چربی
تقسیم کربوهیدرات در وعده های غذایی
چه غذاهایی در فواصل قبل و بعد از ورزش توصیه می شود
مصرف کربوهیدرات بعد از ورزش
عوارض رژیم غذایی
برای بر طرف شدن یبوست موارد زیر را رعایت فرمائید
زنان ورزشکار و رژیم غذایی غلط
رژیم لاغری با EFT
چرا بعضی غذاها آرامبخش هستند
چند عامل مهم در بروز این نوع پرخوری
خطر رژیمهای غیرمتعادل لاغری
علل چاقی
بیماری
خودکشی نکنید
کاهش وزن به وسیله قرص های لاغری
مصرف داروهای لاغری برای چه کسانی مورد نیاز است؟
داروهای ضد اشتها چگونه عمل می کنند؟
نحوه عمل داروهای جاذب چربی چگونه است؟
آیا داروهای لاغری واقعاً مؤثرند؟
عوارض جانبی مصرف قرص های لاغری چیست؟
حفظ وزن کاسته شده، چگونه ممکن است؟
قرص های چربی سوز چگونه باعث کاهش وزن می شوند؟
داروهای لاغری چه میکنند؟
زنیکال معروفترین داروی لاغری
دارویی بنام مریدیا
در مصرف تنوایت دقت کنید
لاغری به هر قیمتی؟
زایمکس، سم خطرناک لاغری
زنادرین، ارزان اما مشکلساز
قرصهای لاغری و عوارض
چه کسی قرص لاغری بخورد؟
استفاده از این داروها تنها برای افرادی مجاز است که
خطر قرص های لاغری ....
قرصهای لاغری از لحاظ عملکرد به ۴ گروه تقسیم میگردند
۱) محرکها و گرمازاها (hermogenic=stimulants)
۲) چربی سوزها (lipotropic)
۳) سرکوبگرهای اشتها (appetite Suppressants)
۴) بلوکه کننده های چربی (fat Blockers)
بیشتر قرصهای ضد چاقی خارجی حاوی مواد مخدر هستند
آشنایی با داروهای ضد چاقی
داروهای جدید ضد چاقی
موارد مصرف داروهاى ضد چاقی
مواد نیروزا و مکملها
انواع دارو
آرامبخشها
بیحس کنندههای موضعی
محرکهای قلبی
آرامبخشهای قلبی
داروهای ضد پارکینسونی
محرکهای دستگاه عصبی مرکزی (CNS)
آرامبخشهای دستگاه عصبی مرکزی
گشادکنندههای رگها
استروئیدهای مصنوعی (ساختگی)
داروهای بلوک کننده
دوپینگ خون
مکملها
ویتامین A
ویتامین B
ویتامین C
ویتامین D
ویتامین E
اسیدهای چرب غیراشباع ضروری (PUFA)
املاح (موادمعدنی)
مرگ تدریجی ورزشکاران با مواد نیروزا
علل مخالفت با دوپینگ
قوانین و مجازات های دوپینگ
در دوران محرومیت ورزشکار
روش انتخاب ورزشکاران برای آزمایش دوپینگ
دوپینگ با داروهای معمولی
عوارض
۳ دلیل استفاده ورزشکاران از داروهای کاهش وزن
دوپینگ خونی
نمونه گیری برای آزمایش دوپینگ
دوپینگ با چای وقهوه و کوکاکولا
بخشی از متن:
مقدمه :
مصرف انرژی در دنیای امروز به طور سرسام آوری رو به افزایش است . بشر مترقی امروز ، برای تولید آب آشامیدنی ، برای تولید مواد غذایی و برای کلیه کارهای روزمره خود به استفاده از انرژی نیاز دارد و بدون آن زندگی او با مشکلات فراوانی روبرو خواهد بود .
طبق برآوردهایی که دانشمندان می نمایند ، از ابتدای خلقت تا سال 1230 ه .ش ، بشر معادل کیلووات ساعت و در فاصله 1230 تا 1330 نیز کیلووات ساعت انرژی مصرف نموده است.
و پیش بینی می شود که فاصلۀ 1330 تا 1430 مصرف انرژی تا کیلو وات ساعت باشد.
امروزه قسمت اعظم مصرف انرژی به وسیله کشورهای صنعتی بوده و هر چه کشوری صنعتی تر بوده و از نظر اقتصادی مرفه تر باشد مصرف انرژی سرانه آن نیز بیشتر خواهد بود. به طوری که رابطه مستقیمی بین مصرف انرژی به خصوص مصرف انرژی الکتریکی و درآمد سرانه هر کشوری وجود دارد. با افزایش روزافزون مصرف انرژی در دنیا بشر همواره در جستجوی منابع جدید و یافتن راههای اقتصادی استفاده از آنها برای تأمین احتیاجات خانگی و صنعتی بوده است و در این بین، چون انرژی الکتریکی صورتی از انرژی است که راحت تر به انرژی های دیگر ( قابل استفاده بشر) تبدیل می شود و انرژی تمیزی از نظر ضایعات می باشد ، تلاش های بشری بیشتر در زمینه تولید انرژی الکتریکی می باشد . چند نمونه از منابع شناخته شده انرژی که خداوند در اختیار بشر قرار داده است و بشر می تواند از آن برای تولید انرژی الکتریکی استفاده کند عبارتند از :
1- انرژی سوخت های فسیلی 2- انرژی آب 3- انرژی باد
4- انرژی واکنش های هسته ای 5- انرژی جزر و مد امواج دریا
6- حرارت زیر پوستۀ زمین
که هر یک از این انرژیهای برای اینکه بتواند به انرژی الکتریکی تبدیل شود باید مراحلی را طی کند که مسائل و مشکلات تولید برق برای بشر امروز نیز در طی همین مراحل است. برای مثال یکی از راه هایی که بشر از انرژی سوخت برای تولید سوخت استفاده می کندایجاد نیروگاههای حرارتی بخار، گازی و یا سیکل ترکیبی می باشد. که فرایند های زیادی را شامل می شود و تمام این فرایند ها در مجموع سیکل نیروگاه بخار تولید برق (Power Plant) را تشکیل می دهد که موضوع اصلی گزارش ما نیز می باشد.
فهرست
مقدمه
مشخصات نیروگاه سیکل ترکیبی شهید رجایی
بویلر Boiler
اجزاء تشکیل دهنده بویلر
Feed water heater
Dearator
Economizer
Drum
Down commer and evaprator
Super heater
Blow Down
Diverter Damper
توربین Turbine
فوندانسیون
پوسته CASE
روتور Rotor
پره ها Blades
کوپلینگ ها Couplings
یاتاقان ها Bearings
گلندهای توربین Turbine Glands
کندانسور Condansor
اکسترکشن پمپ Extraction Booster Pump
تصفیه آب خروجی از کندانسور Condansor Booster Pump
Main ejector
گلند کندانسور Gland condansor
سیستم آب خنک کن Cooling
برج های خنک کن و مسیرهای آن Cooling and Cooling Tower
پمپ های گردش آب در برج های خنک کن C.W.P
بخشی از متن:
این پاورپوینت در مورد اختلالهای روحی و جسمی در روانشناسی در 170 اسلاید زیبا می باشد.شامل اختلالهای روحی و جسمی در روانشناسی،اختلالات خودبیمارانگاری, شبه جسمی,ساختگی, تمارض, تجزیه ای, انطباقی و روان تنی در روانشناسی,اختلالات روانی,اختلال خودبیمارانگاری,انواع اختلال،اختلالهای جسمانی،اختلالات حافظه،آشناپنداری،اختلالات توجه،هوشیاری،عاطفه،اختلالات عاطفه،اختلالات خلق،اختلالات درک،اختلالات تفکر، اختلال خودبیمارانگاری
این تصور خودبیمارانگارانه، زمانی بیماری تلقی می شود که حدود ۶ ماه از آغاز آن بگذرد و با وجود تایید سلامت بدن توسط پزشک، شخص هم چنان بر بیمار بودن خود اصرار ورزد و در نهایت، ترس از بیمار بودن، شخص را مدام به کلینیک ها و درمانگاه های مختلف جهت آزمایش و تجویز دارو بکشاند که به آن “سندرم بیمار خیالی” نیز می گویند.
خودبیمارانگاری عبارت است از اختلالی که در آن فرد اعتقاد زیادی دارد که مبتلا به یک بیماری جدی یا مرگبار است، علی رغم این که معاینات و بررسی های کامل پزشکی، هیچ مشکلی را نشان نمی دهند.
چنین فردی معمولا در مورد بیماری ها، تشخیص و درمان آن ها اطلاعات زیادی کسب می کند، زیرا به پزشکان زیادی مراجعه می کند و تحت بررسی های زیادی قرار می گیرد. درعلم روانپزشکی به شخصی که از سلامت بدنی برخوردار است ولی خود را بیمار می انگارد هیپوکندریاک یا خودبیمارانگار گویند. تشخیص این حالت زمانی صورت می گیرد که شخص طی حداقل شش ماه علیرغم اطمینان خاطر از لحاظ پزشکی ، خود را متقاعد نموده که بیمار است و یا می ترسد که بیمار باشد .
یکی دیگر از اختلالات شایع و آزار دهنده ، اختلال خود بیمار انگاری نام دارد ، این اختلال به این صورت است که شخص فکر می کند که مبتلا به بیماری سختی شده است که درمان آن بسیار دشوار می باشد. این موضوع به مرور می تواند مشکلات زیادی را برای فرد ایجاد کند.
خودبیمارانگار یا هیپوکندریاک (hypochondriac)، در اصطلاح روان شناسی و روان پزشکی به شخصی اطلاق می شود که با وجود برخورداری از سلامت بدنی، خود را بیمار می داند و همواره از دردهای خیالی شکایت می کند. ترس بیمارگون یا اعتقاد به داشتن یک بیماری جدی با وجود اینکه بیمارئی وجود ندارد ـ هرکدام از اعضاء بدن ممکن است درگیر شوند. از همه شایعتر درگیری سیستمهای گوارشی و قلبی عروقی است.
آنها با کوله باری از اندوه و کیسه های پلاستیکی پر از دارو از این سو به آن سو می روند. گاهی نیز پوشه هایی حاوی آزمایش ها، رادیوگرافی ها، سونوگرافی ها و نسخه های متعدد دارند. افراد خودبیمارانگار
۱۰ درصد همه مراجعان به پزشکان را تشکیل می دهند. آنها ساکنان همیشگی اتاق های انتظار پزشکان، نیمکت های آزمایشگاه و تخت های بیمارستان ها هستند. بیشترشان نگران دستگاه قلبی عروقی یا دستگاه گوارش خود هستند. با اشتیاقی تحسین برانگیز، از نشانه های دستگاه گوارش خود ساعت ها می گویند، از دردها، شل بودن و سفت بودن مدفوع و رنگ آن و با اندوه، از درد سینه و ضربان قلب پرغصه خود می گویند، از جیب و کیف و کیسه، نوارقلب و اکوکاردیوگرام و نتایج آزمون ورزش را بیرون می کشند و اشک به چشمان شنونده می نشانند. زمانی که پزشک به آنها اطمینان می دهد مشکل جسمی ندارند، برای ۳ ۲ روز خوب و خوشحال هستند، روی ابرها قدم برمی دارند، دسته گل برای پزشک می برند و آگهی تشکر از او چاپ می کنند، اما هفته بعد پژمرده و دژم نزد طبیب بازمی گردند و می نالند که بیماری بازگشت و چاره می خواهند و چون از او معجزه نمی بینند، به جستجوی جالینوس و بوعلی سینای زمانه از این سوی شهر به آن سو روانه می شوند، در حالی که زمزمه می کنند: «درد ما را نیست درمان الغیاث».
دلایل بروز خودبیمارانگاری
افراد خودبیمارانگار اشتغال فکری و نگرانی پیوسته ای درباره حالت سلامت یا وضعیت اعضای بدن خود و شکایت های متعدد درباره امعا و احشا و اندام و اجزای بدن خود دارند. در آنها هر کارکرد بدنی که عموم مردم بدیهی می دانند و توجهی به آن نمی کنند، به صورت نشانه ای از یک بیماری خطیر و درمان ناپذیر جلوه می کند؛ تندی و کندی نبض، اجابت مزاج، سردرد عادی، حتی خستگی یا بی خوابی یا بی اشتهایی یا پراشتهایی را اغراق آمیز درک می کنند و ذهنشان را آشفته می کند. در معاینه آنها هیچ فرایند آسیب شناختی ای، قابل مشاهده نیست اما توجه شان به صورتی غیرطبیعی بر بدن خود متمرکز است. به نظر می رسد خودبیمارانگاری ناشی از جابجاشدن اضطراب از منابع ذهنی ناخودآگاه به جسم باشد. افراد خودبیمارانگار در تعامل های دوران کودکی آموخته اند عاطفه و محبت را گدایی و با بیمار بودن، ترحم دیگران را جلب کنند یا از طریق بیماری از مسوولیت های خود طفره روند.
گاهی فردی که توجه لازم را از دنیای بیرون و دیگران دریافت نمی کند، به صورت جبرانی بر جسم خود توجه می یابد و کوچک ترین نشانه را بیماری می انگارد. به زبان بی زبانی می گوید: «اگر شما به من توجه نکردید، در عوض من با توجه زیاد به خودم آن را جبران می کنم.» احساس عدم امنیت هم ممکن است باعث خودبیمارانگاری شود؛ فرد تهدید ناشناخته ای را که از محیط نسبت به خود احساس می کند، به صورت تهدیدی به سلامت جسمی خود تجسم می کند. به همین دلیل افراد سالمند زمانی که با دگرگونی دیدگاه روان شناختی نسبت به زندگی، نارسایی های ناگزیر فیزیولوژیک و احساس زوال در توانایی روانی زیستی مواجه می شوند، دچار خودبیمارانگاری می شوند.
خودبیمارانگاری گاهی جزیی از افسردگی است، در این صورت درمان افسردگی باعث ناپدیدشدن خودبیمارانگاری می شود. درمان مناسب در بیشتر موارد عبارت است از روان درمانی بینش گرا که به وسیله روان پزشک انجام می شود و مفهوم نمادین نشانه های بیماری را آشکار می کند. در صورت وجود نشانه های اضطرابی یا افسردگی، مصرف داروهای ضداضطراب یا ضدافسردگی به تجویز روان پزشک، می تواند مفید باش
بخشی از متن:
این تحقیق در مورد اختلالات خودبیمارانگاری، شبه جسمی،ساختگی، تمارض، تجزیه ای، انطباقی و روان تنی در روانشناسی در 70 صفحه در قالب ورد و قابل ویرایش می باشد.و شامل مقدمه، اختلالات خودبیمارانگاری، شبه جسمی،ساختگی، تمارض، تجزیه ای، انطباقی و روان تنی در روانشناسی،اختلالات روانی،اختلال خودبیمارانگاری،انواع اختلالات روانی،اختلالهای تجزیه ای،بهداشت روانی،اختلال بدشکلی بدن،اختلال های جسمانی شکل و اختلالهای تجزیه ای،بیماریهای روانی،و ....
فهرست
اختلال خودبیمارانگاری.. 4
دلایل بروز خودبیمارانگاری.. 5
سبب شناسی.. 7
علائم بارز: 7
درمان.. 7
دارودرمانی: 7
ـ درمان روانشناختی: 8
اختلالات تفکر. 8
اختلال در تفکر به چهار صورت امکان پذیر است : 8
اختلال در فرم تفکر. 9
اختلال در جریان تفکر. 9
تفاوت هذیان با خیالپردازی.. 11
اختلالات روانی چیست ؟. 12
علل ررفتار نابهنجار و بیماری های روانی: 12
انواع اختلالات روانی.. 12
اختلالات روانی.. 13
روان نژندی ها (نوروزها) 14
سبب شناسی.. 17
چرا و چگونه شروع میشود؟. 20
جرقهها از کجا است؟. 20
نشانههای خودبیمارانگاری.. 20
عوارض عدم درمان.. 22
سوالاتی که از پزشک باید پرسید. 23
چه توقعی از پزشک خود دارید؟. 24
درمان چیست؟. 24
درمانهای خانگی.. 25
اختلال خود بیمار انگاری.. 27
اختلال خودبیمارانگاری، چرا و به چه دلیل؟. 28
ویژگی های شخصیتی و خلقی.. 28
شیوه تربیتی والدین.. 28
علل روان شناختی.. 29
دلایل بروز خودبیمارانگاری.. 30
علایم بارز 35
تداوی.. 36
اختلالهای جسمانی.. 38
اختلال های جسمانی شکل و اختلالهای تجزیه ای.. 38
اختلال تبدیلی.. 39
اختلال جسمانی کردن و اختلالهای مربوط.. 39
اختلال بدشکلی بدن.. 40
خود بیمار انگاری.. 41
اختلالهای مرتبط با اختلالهای جسمانی شکل.. 41
نظریه ها و درمان اختلالهای جسمانی شکل.. 42
خصوصیات طبقه عوامل روان شناختی تاثیر گذار بر بیماریهای جسمانی.. 42
اختلالهای تجزیه ای.. 44
اختلال هویت تجزیه ای.. 45
سایر اختلالهای تجزیه ای.. 46
اختلالات تعامل تن (جسم) و روان.. 47
تعاریف بهداشت روانی.. 52
تعریف سازمان بهداشت جهانی.. 52
تعریف انجمن بهداشت روانی کانادا 52
عوامل موثر بربهداشت روانی.. 52
ابعاد بهداشت روانی.. 53
پیشگیری نوع اول (Primary Prevention) 53
پیشگیری نوع دوم (Secondary Prevention) 53
پیشگیری نوع سوم. 53
چشم انداز بحث... 53
منابع: 69
اختلال خودبیمارانگاری
این تصور خودبیمارانگارانه، زمانی بیماری تلقی می شود که حدود ۶ ماه از آغاز آن بگذرد و با وجود تایید سلامت بدن توسط پزشک، شخص هم چنان بر بیمار بودن خود اصرار ورزد و در نهایت، ترس از بیمار بودن، شخص را مدام به کلینیک ها و درمانگاه های مختلف جهت آزمایش و تجویز دارو بکشاند که به آن “سندرم بیمار خیالی” نیز می گویند.
خودبیمارانگاری عبارت است از اختلالی که در آن فرد اعتقاد زیادی دارد که مبتلا به یک بیماری جدی یا مرگبار است، علی رغم این که معاینات و بررسی های کامل پزشکی، هیچ مشکلی را نشان نمی دهند.
چنین فردی معمولا در مورد بیماری ها، تشخیص و درمان آن ها اطلاعات زیادی کسب می کند، زیرا به پزشکان زیادی مراجعه می کند و تحت بررسی های زیادی قرار می گیرد. درعلم روانپزشکی به شخصی که از سلامت بدنی برخوردار است ولی خود را بیمار می انگارد هیپوکندریاک یا خودبیمارانگار گویند. تشخیص این حالت زمانی صورت می گیرد که شخص طی حداقل شش ماه علیرغم اطمینان خاطر از لحاظ پزشکی ، خود را متقاعد نموده که بیمار است و یا می ترسد که بیمار باشد .
یکی دیگر از اختلالات شایع و آزار دهنده ، اختلال خود بیمار انگاری نام دارد ، این اختلال به این صورت است که شخص فکر می کند که مبتلا به بیماری سختی شده است که درمان آن بسیار دشوار می باشد. این موضوع به مرور می تواند مشکلات زیادی را برای فرد ایجاد کند.
خودبیمارانگار یا هیپوکندریاک (hypochondriac)، در اصطلاح روان شناسی و روان پزشکی به شخصی اطلاق می شود که با وجود برخورداری از سلامت بدنی، خود را بیمار می داند و همواره از دردهای خیالی شکایت می کند. ترس بیمارگون یا اعتقاد به داشتن یک بیماری جدی با وجود اینکه بیمارئی وجود ندارد ـ هرکدام از اعضاء بدن ممکن است درگیر شوند. از همه شایعتر درگیری سیستمهای گوارشی و قلبی عروقی است.
آنها با کوله باری از اندوه و کیسه های پلاستیکی پر از دارو از این سو به آن سو می روند. گاهی نیز پوشه هایی حاوی آزمایش ها، رادیوگرافی ها، سونوگرافی ها و نسخه های متعدد دارند. افراد خودبیمارانگار
۱۰ درصد همه مراجعان به پزشکان را تشکیل می دهند. آنها ساکنان همیشگی اتاق های انتظار پزشکان، نیمکت های آ
بخشی از متن:
...........................
حل تمرین کتاب سیستم های صف Kleinrock و Gail - جلد اول (نظریه)
نویسندگان: L. Kleinrock و R. Gali
فایل PDF حل تمرین به زبان انگلیسی و در 231 صفحه است.
فایل PDF به صورت اسکن شده و با کیفیت مناسب است.
...........................
بخشی از متن:
این تحقیق در مورد خودبیمارانگاری،علائم و نشانه ها و درمان آن در روانشناسی در 40 صفحه در قالب ورد و قابل ویرایش شامل تعریف،خودبیمارانگاری،علائم و نشانه ها و درمان آن در روانشناسی،دلایل بروز خود بیمارانگاری،هذیان با خیالپردازی،اختلالات روانی،نشانههای خودبیمارانگاری،اختلال خود بیمار انگاری،درمان خودبیمارانگاری،خودبیمارپنداری،روانشناسی بیماری خودبیمارانگاری و.....و منابع می باشد.همچنین بررسی میگردد:
فهرست
خود بیمار انگاری.. 3
دلایل بروز خود بیمارانگاری.. 4
سبب شناسی.. 6
علائم بارز: 6
درمان.. 6
دارو درمانی: 6
ـ درمان روانشناختی: 7
اختلالات تفکر. 7
اختلال در تفکر به چهار صورت امکان پذیر است : 7
اختلال در فرم تفکر. 8
اختلال در جریان تفکر. 8
تفاوت هذیان با خیالپردازی.. 10
اختلالات روانی چیست ؟. 11
علل ررفتار نابهنجار و بیماری های روانی: 11
انواع اختلالات روانی.. 11
اختلالات روانی.. 12
روان نژندی ها (نوروزها) 13
سبب شناسی.. 16
چرا و چگونه شروع میشود؟. 19
جرقهها از کجا است؟. 19
نشانههای خودبیمارانگاری.. 20
عوارض عدم درمان.. 21
سوالاتی که از پزشک باید پرسید. 22
چه توقعی از پزشک خود دارید؟. 22
درمان چیست؟. 23
درمانهای خانگی.. 23
اختلال خود بیمار انگاری.. 25
اختلال خودبیمارانگاری، چرا و به چه دلیل؟. 26
ویژگی های شخصیتی و خلقی.. 26
شیوه تربیتی والدین.. 27
علل روان شناختی.. 28
دلایل بروز خودبیمارانگاری.. 29
علایم بارز 36
تداوی.. 37
منابع: 39
خودبیمارانگاری چیست؟
خودبیمارانگار یا هیپوکندریاک (hypochondriac)، در اصطلاح روان شناسی و روان پزشکی به شخصی اطلاق می شود که با وجود برخورداری از سلامت بدنی، خود را بیمار می داند و همواره از دردهای خیالی شکایت می کند. ترس بیمارگون یا اعتقاد به داشتن یک بیماری جدی با وجود اینکه بیمارئی وجود ندارد ـ هرکدام از اعضاء بدن ممکن است درگیر شوند. از همه شایعتر درگیری سیستمهای گوارشی و قلبی عروقی است.
این تصور خودبیمارانگارانه، زمانی بیماری تلقی می شود که حدود ۶ ماه از آغاز آن بگذرد و با وجود تایید سلامت بدن توسط پزشک، شخص هم چنان بر بیمار بودن خود اصرار ورزد و در نهایت، ترس از بیمار بودن، شخص را مدام به کلینیک ها و درمانگاه های مختلف جهت آزمایش و تجویز دارو بکشاند که به آن “سندرم بیمار خیالی” نیز می گویند.
خودبیمارانگاری عبارت است از اختلالی که در آن فرد اعتقاد زیادی دارد که مبتلا به یک بیماری جدی یا مرگبار است، علی رغم این که معاینات و بررسی های کامل پزشکی، هیچ مشکلی را نشان نمی دهند.
چنین فردی معمولا در مورد بیماری ها، تشخیص و درمان آن ها اطلاعات زیادی کسب می کند، زیرا به پزشکان زیادی مراجعه می کند و تحت بررسی های زیادی قرار می گیرد. درعلم روانپزشکی به شخصی که از سلامت بدنی برخوردار است ولی خود را بیمار می انگارد هیپوکندریاک یا خودبیمارانگار گویند. تشخیص این حالت زمانی صورت می گیرد که شخص طی حداقل شش ماه علیرغم اطمینان خاطر از لحاظ پزشکی ، خود را متقاعد نموده که بیمار است و یا می ترسد که بیمار باشد .
یکی دیگر از اختلالات شایع و آزار دهنده ، اختلال خود بیمار انگاری نام دارد ، این اختلال به این صورت است که شخص فکر می کند که مبتلا به بیماری سختی شده است که درمان آن بسیار دشوار می باشد. این موضوع به مرور می
بخشی از متن:
این تحقیق در مورد اعتیاد به مواد مخدر، روانشناسی معتاد و دارو درمانی اعتیاد در 170صفحه در قالب ورد و قابل ویرایش و شامل مقدمه،اعتیاد به مواد مخدر، روانشناسی معتاد و دارو درمانی اعتیاد،درمان دارویی اعتیاد و مضرات آن, درمان دارویی اعتیاد,داروهای ترک اعتیاد,داروهای گیاهی ترک اعتیاد,اعتیاد به مواد مخدر و راه های درمان آن,اعتیاد،آنچه درباره اعتیاد,معتاد,انواع مواد مخدر و انواع درمان ,اعتیاد به مواد مخدر و درمان آن,اعتیاد,مواد مخدر,اعتیاد به مواد,ترک مواد,مواد افیونی, و....می باشد.همچنین بررسی میگردد:
فهرست
مقدمه 6
روان شناختی معتاد 6
صول ترک و درمان اعتیاد به مواد مخدر. 8
چند دیدگاه در مورد اعتیاد 9
روش های ترک اعتیاد و درمان بیماران معتاد به مواد مخدر. 12
ثبات و ماندگاری ترک.. 15
درمان روانشناختی اعتیاد به مواد محرک (ماتریکس) 16
علل اعتیاد و وابستگیهای روانی مضر: 18
پی آمدهای اعتیاد: 19
اعتیاد و هیپنوتیزم درمانی: 19
پس از درمان: 20
نحوه برخورد با آزمایش ادرار در درمان بیماران معتاد 21
بیوفیدبک... 24
مطالعات بیوفیدبک در سومصرف مواد: 26
آشنایی با روش نوروفیدبک و بیوفیدبک در ترک شیشه 27
نالترکسون. 28
اعتیاد از منظر تئوری شناختی رفتاری. 30
علل کاهش انگیزه بیمار در طول دوره درمان چه میتواند باشد؟ 31
مداخلات اجباری در درمان اعتیاد 34
اصول مداخله صحیح در درمان اعتیاد: 35
نحوه برخورد صحیح با بیماران برای ورود به درمان اعتیاد 37
درمان شیشه با استفاده از الگوی ماتریکس Matrix. 41
درمان شاختی-رفتاری: 43
اصول درمان شناختی رفتاری. 43
انواع درمان شناختی رفتاری. 43
کاربردهای درمان شناختی رفتاری. 44
رواندرمانی اعتیاد به موادمخدر: 45
کنترل و مهار اجتماعی. 46
ویژگیهای درمانشناختی ـ رفتاری. 47
مهارتآموزی. 49
درمان شناختی رفتاری اعتیاد به موادمخدر: 50
رفتار درمانی. 50
کنترل محرکی. 51
کنترل میل و اشتیاق به موادمخدر. 51
کنترل و مهار اجتماعی. 51
استفاده از روشهای شرطیسازی بیزاریآور. 52
چندین روش درمانی رایج. 56
رواندرمانی اعتیاد به موادمخدر. 57
حساسیتسازی نهان. 59
تحلیل کارکردی. 61
انواع اعتیاد: جسمی روحی. 62
اعتیاد مجاز و غیرمجاز. 63
اعتیاد را میتوان به دو گروه مجاز و غیرمجاز تقسیمبندی نمود. 63
مواد اعتیادآور. 63
مواد مخدر و اثرات مخرب جسمی و روانی آنها 64
اعتیاد را میتوان یک مسمومیت مزمن دانست که برای شخص و هم برای خانواده و جامعه اش مضر ست. انواع آن به شرح زیر است: 64
مراحل اعتیاد 65
سیکل باطل اعتیاد 65
معتادان مزمن. 66
مصرف کننده تفننی. 66
مصرف کننده شدید. 66
معتادان مزمن. 66
زیانهای جانبی. 67
علائم اعتیاد 67
آزمایش اعتیاد 68
داروهای ترک اعتیاد به مواد مخدر و روانگردان. 68
تأثیرات اعتیاد بر خانواده 68
کمک خانواده 69
گستردگی اعتیاد در جهان. 70
اعتیاد در ایران. 70
روش های درمان اعتیاد و ترک اعتیاد به مواد مخدر. 70
اعتیاد به مواد مخدر چیست ؟ 70
برای درمان اعتیاد چقدر زمان لازم است؟ 71
آیا ممکن است درمان اعتیاد با شکست مواجه شود؟ 71
روشهای درمان و ترک اعتیاد به مواد مخدر. 71
اعتیاد به شیشه 73
درمان اعتیاد به شیشه 74
علائم فرد پس از ترک شیشه 74
نکاتی ضروری برای موفقیت در درمان اعتیاد 74
روشهای ترک اعتیاد به مواد مخدر. 75
روشهای ترک اعتیاد 76
روش ترک اعتیاد به شیشه 78
بوپرنورفین (قرص ترک اعتیاد ) چیست ؟ 79
ترک اعتیاد به مواد مخدر با چه علائم جسمی و روانی همراه است؟ 79
آیا ترک اعتیاد می تواند سلامتی فرد را به مخاطره اندازد؟ 79
روش های ترک اعتیاد و درمان بیماران معتاد به مواد مخدر 82
روش اول درمان اعتیاد: کم کردن تدریجی ماده مخدر 92
روش دوم درمان اعتیاد :استفاده از داروهای ترک اعتیاد به طور سرپایی. 92
روش سوم درمان اعتیاد : استفاده ازداروهای ترک اعتیاد با بستری شدن در بیمارستان. 92
روش چهارم درمان اعتیاد :روش سم زدایی یا U.R.O.D. 92
سازش با عوارض خماری. 94
راهکارهای تحمل خماری. 99
روش های ترک اعتیاد و درمان بیماران معتاد به مواد مخدر 105
روش های ترک اعتیاد به مواد مخدر(تریاک,هروئین و شیشه) 108
-روش سوم ترک اعتیاد 110
بوپرنورفین (قرص ترک اعتیاد ) چیست ؟ 112
ترک اعتیاد به مواد مخدر با چه علائم جسمی و روانی همراه است؟ 112
مرکز ترک اعتیاد 113
روزهای اولیه ترک.. 113
داروهای ترک اعتیاد به مواد مخدر. 114
مواد مخدر و اثرات مخرب جسمی و روانی آنها 116
تغذیه در دوره ترک اعتیاد 119
آیا ترک اعتیاد می تواند سلامتی فرد را به مخاطره اندازد؟ 121
مرکز ترک اعتیاد 122
روزهای اولیه ترک.. 123
داروهای ترک اعتیاد به مواد مخدر 123
مرحله نخست درمان، سمزدایی و پایدارسازی. 123
شاخصهای موفقیت مرحله سمزدایی و پایدارسازی. 124
شاخص های موفقیت در این دوره عبارتند از: 124
تکمیل سمزدایی. 124
سمزدایی با کلونیدین و داروهای کمکی آن. 125
تجویز کلونیدین: 126
ختم درمان: 127
داروهای کمکی. 127
سم زدایی با متادون. 127
شایع ترین عوارض جانبی متادون عبارتند از: 128
سمزدایی با بوپرنورفین. 129
تداخل دارویی: 130
سمزدایی فوق سریع Ultrarapid Opioid Detoxification(UROD) 130
موارد منع انجام مطلق: 131
سم زدایی سریع. 132
درمانهای طب جایگزین. 133
آیا اعتیاد درمان پذیر است؟ 134
داستان اعتیاد از این قرار است که: 140
کدام داروی گیاهی به ترک اعتیاد کمک میکند؟ 142
مواد مخدر و مغز. 148
مغز چگونه ارتباط برقرار می کند؟ 149
مواد مخدر چگونه بر مغز تاثیر می گذارد؟ 150
مواد مخدر چگونه در مغز انسان احساس سرخوشی و نشئگی ایجاد می کنند؟ 150
چرا مصرف مواد مخدر بیشتر از احساس لذت طبیعی اعتیاد آور است؟ 151
اگر به مصرف مواد مخدر ادامه دهید چه اختلالی در مغز شما ایجاد می شود؟ 151
مصرف طولانی مدت مواد مخدر چگونه برمدارهای مغزی تاثیر می گذارند؟ 152
مصرف مواد مخدر چه تغییرات دیگری در مغز ایجاد می کند؟ 152
چه مدت مواد مخدر در بدن انسان باقی می ماند؟ 153
چه چیزی در تست اعتیاد و مواد مخدر تاثیر می گذارد؟ 153
چطور مواد مخدر را زودتر از بدن بیرون کنی؟ 154
ورزش.. 155
مواد مخدر و بیماری ها 159
اچ آی وی و ایدز 160
هپاتیت.. 161
عوارض قلبی و عروقی. 162
مشکلات دستگاه تنفسی. 162
آسیب های کبد و کلیه 163
مشکلات مغز و اعصاب.. 163
مشکلات بهداشت روانی. 164
سرطان. 164
عوارض دوران بارداری. 164
سایر اثرات سلامتی. 164
منابع. 169
مقدمه
معتادان به مواد مخدر خود را فهیم تر از دیگران می دانند به ویژه در حالت خماری خود را صاحب حق دانسته و از همه طلبکار و متوقع هستند و در رابطه با انجام نشدن کارها و خواسته هایشان و خطاهای زندگی شان همه را مقصر می دانند جز خودشان، چرا که بارزترین خصیصه روانی آن ها، خود شیفتگی است. آن ها رفیق بد و همسر ناسازگار یا رفتار نادرست والدین را به عنوان عوامل گرایش خود به اعتیاد در اولویت قرار می دهند.کلیه معتادان انسان هایی ظریف و زود رنج هستند و در بین معتادان فردی که اراده قوی داشته باشد تاکنون مشاهده نشده است. لذا کسانی که پایداری و ثبات روانی ضعیف دارند یا به قول خودشان لطیف می باشند بیشتر گرایش به مواد مخدر پیدا می کنند و این ها بیشتر مصرف مواد را تفننی آغاز کرده اند که اندک اندک به صورت نیازشان در می آید
روان شناختی معتاد پرگویی و احیاناً دروغ گویی به خصوص در حالت نشئگی از خصایص دیگر شخصیتی آن ها است. بیشتر آن
بخشی از متن:
این پاورپوینت حاوی 10 اسلاید لاتین میباشد
این پاورپوینت در مورد مدیریت و عوامل موثر بر عملکرد سازمانی در 170 اسلاید زیبا وشامل مقدمه،تعریف،مدیریت و عوامل موثر بر عملکرد سازمانی،عملکرد،مدیریت عملکرد،ارزیابی عملکرد،ارزیابی عملکرد,اندازه گیری عملکرد,ارزیابی عملکرد سازمانی,مدیریت و.... و منابع می باشد.
عملکرد به عنوان یک مفهوم چالشی و پیچیده
ذی نفعان متفاوت (مصرف کنندگان، ارائه دهندگان، دولت و ... ) با علایق و اولویت های متفاوت
به سختی اندازه گیری می شود.
قبل از دهه 1980 اندازه گیری عملکرد بندرت صورت می گرفت.
با افزایش فشار از جانب افکار عمومی برای پاسخگویی، به اندازه گیری عملکرد توجه بیشتری شد.
اطلاعات سخت (hard information) در مورد شاخص های عملکردی
اطلاعات نرم (soft information)(داده های کیفی مثل دیدگاه کارمندان)
یک ارزیابی عملکرد فقط با یک معیار اندازه گیری نیازهای تمامی استفاده کنندگان نهایی را برآورده نمی کند
” یک رویکرد برای ایجاد یک چشم انداز مشترک از اهداف و مقاصد یک سازمان، کمک به تک تک کارمندان برای درک و فهم نقش آنها در راه رسیدن به اهداف سازمان و در نتیجه مدیریت و ارتقای عملکرد افراد و سازمان می باشد.
ظهورسازمانهای اجتماعی وگسترش روزافزون انها یکی از خصیصه های بارز تمدن بشری است ، وبه این ترتیب وبا توجه به عوامل گوناگون مکانی و زمانی و ویژگیها و نیازهای خاص هر جامعه هر روز بر تکامل و توسعه این سازمانها افزوده می شود .بدیهی است هر سازمان اجتماعی برای نیل به اهدافی طراحی شده و با توجه به ساختارش نیازمند نوعی مدیریت است . یکی از پیامدهای مهم در هم ریخته شدن نظام ارزشی غرب حاکم شدن مکتب اصالت نفع بر روند فعالیتهای اقتصادی و تولید است .معتقدین به این مکتب یک عمل را تا انجا درست قلمداد میکند. که برای فرد یا افرادی بیشترین خوشی و اسایش را به بوجود اورد به بیان دیگر ملاک درستی یک عمل نتایج ان است نه شیوه انجام ان عمل.