ش | ی | د | س | چ | پ | ج |
1 | 2 | |||||
3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |
10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 |
17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
بخشی از متن:
در این فایل راز های رسیدن به آرامش در اختیار شما قرار گرفته است.
در دنیای پراضطراب امروز آرامش وراحتی خیال نعمتی است که بسیاری آرزوی آن
را دارند .
اما برای رسیدن به آن تنها آرزو کافی نیست بلکه باید قدم پیش نهاد و کاری کرد.
آنچه در پی می آید برخی تکنیکهای روانی شناختی است که ضمن کمک به رفع
تشویش و نگرانی آرامش و نشاط و شادی را در زندگی ما رونق می بخشد.