ش | ی | د | س | چ | پ | ج |
1 | 2 | |||||
3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |
10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 |
17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
بخشی از متن:
پاورپوینت در مورد تجزیه و تحلیل مهارتهای بسکتبال
فرمت فایل: ppt
قابل ویرایش
تعداد اسلایدها : 33 اسلاید
بخشی از اسلایدها:
تجزیه و تحلیل مهارتهای بسکتبال
حالت های قرارگیری در میدان
اندازه و سرعت حریفان
فاصله سایر بازیکنان
سایر شرایط محیطی
وضعیت بدنی مناسب
یک بازی چند بعدی که در آن محیط دائما در حال تغییر است
وضعیت بدنی:
در این رشته افراد باید دارای قد خیلی بلند ، حرکات سریع عکس العمل و توانایی پریدن (خیلی مهم ) را داشته باشند.اغلب بسکتبالیستهای حرفه ای دارای پای چرخیده به داخل هستند و همچنین دستهای بلند و بزرگ هستند این سازگاری ها باعث افزایش سرعت ورزشکار در نتیجه نزدیکی بازوی محرک به تکیه گاه می باشد.
مهارت ها:
دریبل
دفاع
پاس
دریافت
پرش
شوت
اصول مکانیکی شوت:
انتخاب ناحیه هدف
پیش بری دست و ساعد
حفظ حالت سر و شانه
ادامه حرکت